Jak se připravit na cestu a bikování na Gardě

Jak se připravit na cestu a bikování na Gardě

Nabízím Vám užitečné rady pro cyklistiku na v okolí jezera Lago di Garda, které je vítaným cílem mnoha cyklistů. Horské masivy jsou oblíbeny pro svojí rozmanitost cyklostezek a nádhernou přírodu. Naleznete zde jednoduché kratších trasy i náročná horská stoupaní a sjezdy. Jak se připravit na týdenní cestu a ubytování?

Jídlo a pití:

  • polévky s nudlemi
  • těstoviny
  • rýži
  • masové polotovary, lednice je na místě
  • cibuli
  • česnek
  • domácí sádlo
  • chleba
  • salám
  • ovesné vločky
  • jogurty
  • mléko
  • čaj
  • kafe
  • džusy
  • pivo
  • vodu
  • červené víno
  • griotku
  • skoro všechno seženete i v místním marketu -:)

Na kole:

Počítejte s tím, že celý den budete brouzdat na kole a nebude možnost doplnit vodu nebo že na vás čeká hospoda s jídlem. Pitná voda se vyskytuje pouze na ověřených místech. Nezbytné jsou iontové nápoje a dostatek bidonů nebo camelback. Kapacita na den cca 2 litry. Vodu a jídlo na celý den vezeme v batohu, dále tyčky, gely a samozřejme tatranky.

Výbava:

Typicky kolo horské se zánovním MTB vzorkem. Dalším důležitým faktorem jsou nové kvalitní brzdové desky. Oblečení spíše letní, rukávy navíc s sebou pro jistotu. A nezapomeňte si přilbu, sluneční brejle a krém proti slunci.

Rady jsou převzaté z původního webu MTB Griotti 2001.


Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Přehled ochrany osobních údajů

Tyto webové stránky používají soubory cookies, abychom vám mohli poskytnout co nejlepší uživatelský zážitek. Informace o souborech cookie se ukládají ve vašem prohlížeči a plní funkce, jako je rozpoznání, když se na naše webové stránky vrátíte, a pomáhají našemu týmu pochopit, které části webových stránek považujete za nejzajímavější a nejužitečnější.